Odkrywali swoje supermoce

18 marca członkowie Klubu UKS Ósemka wzięli udział w warsztatach „STREAMLINE – odkryj swoje supermoce!”, które prowadziła Joanna Budzis. Pani Joanna to psycholog sportu, założycielka pierwszego w Polsce Centrum Psychoedukacji Sportowców, a wcześniej wielokrotna mistrzyni i rekordzistka Polski, olimpijka i wicemistrzyni Europy w pływaniu. Zajęcie odbyły się w formie prelekcji, podczas której zawodnicy oraz ich rodzice i trenerzy mogli wejrzeć w siebie. Prowadząca pokazała jak ważna w życiu młodego sportowca jest pewność siebie, poczucie skuteczności i koncentracji, kontrola stresu oraz pozytywne nastawienie. – Warsztaty były wyzwaniem. Praca nad sobą samym nigdy nie jest przecież prosta. Dały jednak uczestnikom także sporo przyjemności. Joanna Budzis wprowadziła ich w stan odprężenia za pomocą technik relaksacyjnych. To było wyjątkowe wydarzenie i pierwszy krok na drodze współpracy klubu z psychologiem sportu – powiedział prezes UKS „Ósemka” Agnieszka Klecha. Gmina Miejska dofinansowała warsztaty kwotą 1 000 zł.